Setiap pembalap mendapatkan porsi latihan fisik mengadopsi gaya latihan kelas dunia. Mulai menggunakan sepeda, berlari, angkat beban, dan aktivitas gim lainnya didampingi trainer profesional dan supervisi latihan.
Para pembalap AHRS juga belajar teknik dasar dan fokus pada ketahanan, kelincahan, dan mengontrol sepeda motor. Latihan ini dikemas dalam flat track program menggunakan CRF150R Special Engine.
16 pembalap AHRS tahun ini dibekali teori dasar seperti mengetahui jenis-jenis kompon ban, suspensi, posisi berkendara, aturan balap, dan hal-hal kecil lainnya di balapan seperti bermacam jenis bendera petunjuk.
HondaNSF100 dijadikan tunggangan mereka saat simulasi mini race.
Langkah selanjutnya, para rider akan merasakan langsung balapan pada ajang balap sesungguhnya dengan mengikuti Honda Dream Cup (HDC).
Diketahui bahwa, Mario Suryo Aji, Fadillah Arbi Aditama, Andi Farid Izdihar dan Gerry Salim merupakan lulusan AHRS. (Fernando/Contrib/NM)